康保草原马拉松如何应对高温天气？

康保草原马拉松如何应对高温天气？

随着气温的不断升高，夏季的高温天气已经成为人们运动时需要面对的一个挑战。而在康保草原举办的马拉松赛事中，高温天气更是成为了参赛者们需要应对的一个重要问题。那么，康保草原马拉松如何应对高温天气呢？首先，参赛者需要提前作好充足的准备。在比赛前一周，参赛者应该加强对身体的训练，增强身体的耐热能力。此外，参赛者还需要注意保持充足的...