云南省马拉松队教练，他们的训练方法有何不同？

云南省马拉松队教练，他们的训练方法有何不同？

云南省马拉松队教练注重跑步技巧和身体素质的综合训练。他们强调跑步姿势、呼吸和节奏的控制，以及对肌肉和关节的锻炼。他们还注重饮食和睡眠的调节，以保证运动员有足够的能量和精神状态。云南省马拉松队教练的训练方法1.跑步技巧训练云南省马拉松队教练会对运动员的跑步姿势进行评估，然后针对不足之处进行纠正。例如：身体...