北京时间12月26日，NBA将迎来最激动人心的圣诞大战，这一天NBA安排了5场比赛，其中詹姆斯所在的湖人队主场迎战目前的东部第一凯尔特人队也是一大看点。

不出意外，詹姆斯将代表湖人队出战圣诞大战，他有望刷新多项圣诞大战的历史纪录，有望超越韦德成为史上赢下圣诞大战最多的球员（詹姆斯已赢下10场圣诞大战，与韦德并列历史第一位），而如此“高龄”的詹姆斯此前才刚率领湖人在客场以129-120击败雷霆，詹姆斯全场20投13中（三分5投全中，罚球9罚全中）独砍赛季新高的40分，另有7篮板7助攻2抢断2封盖。据统计，詹姆斯就此成为史上单场砍下40+且三分全中的最年长球员。

12月30日詹姆斯将年满39岁，然而，生涯第21个赛季的詹姆斯还在继续上演着不老神话，目前NBA球员生涯第21个赛季的单场得分排名，前14位诺维茨基占据了一席，其他纪录都属于詹姆斯。

日前，詹姆斯的队友里夫斯在做客一档节目时揭开了詹姆斯的不老秘诀……

每天都要接受很多理疗

经常使用高压氧舱来帮助恢复

詹姆斯为何能长盛不衰，里夫斯在节目中做出了回应。

里夫斯称在湖人结束4连客回到洛杉矶的飞机，他问了詹姆斯一个问题，“你明天要做什么？”当时，飞机起飞的时间是凌晨1点30到2点。詹姆斯回答道，“我起床后10点接受理疗，11点再做个按摩，之后吃饭。”里夫斯表示，詹姆斯非常注重保养，经常使用高压氧舱来恢复身体，他也表示，自己以前都不懂得恢复的重要性，也没有训练师。但是，詹姆斯每天都要接受很多的理疗。

里夫斯接受采访

其实这也并非媒体第一次曝光詹姆斯使用高压氧舱，此前就有媒体报道詹姆斯喜欢尝试一些先进科技来帮助自己加速恢复身体，例如冷冻疗法和高压氧舱。詹姆斯就曾在个人社交媒体上晒出自己在高压氧舱内恢复治疗的画面。据悉，詹姆斯每次通常会在高压氧舱中休息一个小时。

詹姆斯曾在个人社交媒体上晒出自己在高压氧舱内恢复治疗的画面

高压氧舱治疗是一种物理治疗方法，通过将人体置于高浓度氧气环境中，促进身体组织的恢复和再生，同时增强免疫力，减少炎症反应，从而达到快速消除身体疲劳的作用。

几乎每天都会亲临训练馆

每年花费150万美元维护身体

詹姆斯对身体的保养并非只是使用高科技那么简单，此前就有媒体报道38岁的詹姆斯几乎每天都会亲临训练馆，有时甚至会在同一天到访两次。湖人的总经理佩林卡曾向媒体透露：“詹姆斯就像是个永葆青春的人，休赛期里他也会每天早上6点准时来到训练场所。”

在训练馆训练的詹姆斯

詹姆斯在休赛期的准备工作不仅包括训练，还要保持身体状态在线。据媒体透露，早在詹姆斯36岁时，他就每年花费150万美元（约合人民币1100万）来维护自己的身体，报道还称詹姆斯的饮食计划异常苛刻，他对每一种摄入成分都要求精确到克。曼西亚斯（詹姆斯的健身私教）也曾称他们从未有过休赛期。

詹姆斯的圣诞大战纪录

据统计，詹姆斯在多项圣诞大战的个人数据中均名列前茅——总得分（460分）排名历史第一（紧随其后的是科比的395分、罗伯特森的377分和韦德的314分），总篮板排名历史第八，总助攻排名历史第二，总盖帽排名历史第九，总抢断数排名历史第二，运动战命中数排名历史第一，三分命中数排名历史第二，罚球命中数排名第三，出战场数（17次出战）排名历史第一。詹姆斯已经赢下10场圣诞大战，与韦德并列历史第一位。

编辑 包程立